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vendredi, 23 février 2007
Olà meninas.
Pois é como ja pode reparar pelos comentarios mts meninas nao gostam da dieta.
Bem eu para vos ser sincera eu nao sei se resulta mesmo ou nao pois foi a minha tia q me deu essa dieta q por sua vez foi uma amiga q trabalha com ela q lha deu e diz q ela perdeu realmente peso se foi com a dieta ou nao nao me perguntei pq eu tambem nao sei amigas.
Quero vos desejar um optimo fim de semana.
Eu ainda nao fiz dieta mas tambem nao sei se ide fazer eu ando sempre com fome :p
Bem logo se ve mas q devia perder uns kilitos devia : p

Bom findi e portem se bem nao comam mt pouco lol.

enviado por Ana Maria as vendredi, février 23, 2007 12 comentarios

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jeudi, 22 février 2007
Oi meninas aqui esta a dieta :
Todos os dias tem q comer isto como pequeno almoco q sumo de frutas ou uma eca de fruta da epoca 1 tosta e cafe ou cha.
Segunda feira:almoço.carnes frias ao vosso gosto mas sem gorduras.
salade de tomates.
Cafe ou cha..
Jantar:peixe ou frutos do mar.
salada com verduras e legumes ao vosso gosto.
1 tosta sumo de frutas ou uma peca de fruta.
Cfe ou cha.
Terça feira:almoço:salada de frutas a vossa escolha
Cafe ou cha.
Jantar:bife grilhado.
Tomates,pepino,couve de bruxelas e azeitonas.
Cafe ou cha.
Quarta feira:almoco:salada de atum ou salmao retirar o olio e temperar com vinagre ou limao.
1 peça de fruta.
Cafe ou cha.
Jantar:um bife de borrego mas quem nao gosta pode substituir por peru ou frango.
Slade de tomates e pepino.
Cafe ou cha.
Quinta feira:almoco:2 ovos cozidos queijo fresco.
salada de feijao verde e tomates.
1 tosta cafe ou cha.
Jantar: frango grilhado ma tirar a pele e gorduras.
Espinafres ,pimentos verdes e feijao verde.
Cafe ou cha.
Sexta feira:Almoço:queijo
espinafres cozidos 1 tosta.
Cafe ou cha.
Jantar:peixe ou frutos do mar.
Salada de legumes e verduras q quiserem mas cozidos.
1 tosta e cafe ou cha.
Sabado:almoço:salada de frutas comam mt e cafe ou cha.
Jantar:bife de peru ou frango.
salada de tomates 1 peça de fruta da epoca.
Cafe ou cha.
Domingo:almoço:peru ou frango.
Tomates cenoura brocolos e couve flor.
1 peca de fruta da epoca.
Cafe ou cha.
Jantar:bife grilhado tirar a gordura.
Salada de tomates e pepino.
Cove de bruxelas
Cafe ou cha.
Fazem isto so durante 14 dias pois pode ser perigoso se fizerem mais tempo meninas nao se metam a inventar a dieta e para ser levada com calma e nao a pressa.

Mts beijokas e estava a ver q nunca mais acabava de escrever isto fogo tava dificil.

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enviado por Ana Maria as jeudi, février 22, 2007 5 comentarios

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mardi, 20 février 2007
Olà amigas.
Pois nao tenho novidades nenhumas ta tudo na mesma.
Pois agora vou comecar a fazer uma dieta q dizem infalivel vamos ver diz q se consegue perder 12 kilos em 15 dias vamos ver se é mesmo assim ou nao é obvio q nao vou perder 12 kilos pois isso é mt para mim nao é.
Hoje nao tenho tempo mas amanha ou depois eu dou vos algumas dicas ta?!
Espero q esteja tudo bem com voces.


Agenda:Para as meninas do skype q elas sabem quem sao quero-vos mandar mts beijokas e q ja tenho saudades vocas lol.

Mts beijokas para todas e portam se bem .

Agenda 2 : As melhoras para o Tiago e para a claudia espero q melhorem amigos:)

enviado por Ana Maria as mardi, février 20, 2007 10 comentarios

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jeudi, 15 février 2007
Olà minhas queridas.
Obrigada pelos miminhos q deixaram aqui no meu cantinho sao uma kidas :)
Pois é amigas a cegonha caso complicado eu liguei lhe a perguntar quando é q ela vinha me visitar e ela disse me q estava de ferias e quando chegasse me vinha visitar a mim e a voçes q estao a espera dela esperemos q seja em breve para todas nos.

Agenda:Obrigada Gabriela pelo comentario voçe é uma kida.
Espero q a vossa noite de dia dos namorados tenha sido boa e q se tenham divirtido.

Mts beijokas e portem se bem lol

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enviado por Ana Maria as jeudi, février 15, 2007 12 comentarios

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lundi, 12 février 2007






Olà minhas queridas.



Pois é ja sou uma mulher casada e mt feliz.



Voçes sabiam pq eu ja vos tinha dito q os meus papas nao podiam vir ...



Pois é pensava eu q eles nao vinham mas vieram fazer me uma surpresa mt boa pois foi a minha prenda de casamento e adorei mt mas mt mesmo fui o dia mais feliz da minha vida posso-vos garantir.



Correu tudo optimo estava nervossima.



Bem deixem me ca vos contar como foi, de manha fui a cabeleireira e depois a maquilhadora a casa da minha tia vi para casa para me vestir o meu marido ja estava vestido e por sinal estava bem bonito claro.



Depois fui buscar as flores e fui para o registro civil quando cheguei a minha tia diz me assim Ana vira te para a frente e eu virei me claro estavam me a tirar fotos e tudo passado um bocado sinto uma mao a tocar me no ombro viro me para tras e vejo quem... A minha mae e o meu pai eu fiquei tao feliz ela começou logo a chorar abracada a mim e era a minha tia Ana nao chores olha a maquilhagem nao chores vais borratar tudo e eu nao chorei mas fiquei super feliz por os ter ao meu lado no dia mais feliz da minha vida.



Subimos para cima casamos nos e o homen no fim da cerimonia diz assim a tradiçao suiça o homem tem q levar ao colo a mulher ate ao fim das escadas pois assim fui mas so metade senao ainda caimos os 2 pelas escadas abaixo fui lindo mt mesmo.



Depois fomos ate ao restaurante comer e beber a tarde toda e depois tiramos umas fotografias a minha tia tem mais do q eu mas aquelas q tenho sao bonitas e voces vao gostar.
Nao sei pq mas nao consegui meter a imagem para baixo ficaram em cima desculpem me.
Mas ca estao as fotos prometidas minhas lindas.
Mts beijokas :)

enviado por Ana Maria as lundi, février 12, 2007 20 comentarios

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mercredi, 7 février 2007
Olà minhas queridas.
Pois é ta quase a chegar o dia do meu casamento tou um pouco ansiosa e nervosa tambem.
Vai ser o dia mais feliz da minha vida vai ser um dia para nunca mais esquecer.
O meu vestido ta pronto so falta um forro pois o vestido é um pouco transparente.
A sala do restaurante ja esta o bolo,as flores,o cabeleireiro e a maquilhadora tambem jà esta.
Agora so falta mesmo o dia chegar hehe.
Para quem quer estar cmg de pensamento e coraçao o dia é 10 de fevereiro as 11 da manha.
Obrigada amigas por estarem aqui cmg voçes sao todas umas queridas.
Este dia é importante para mim mas vai faltar 3 pessoas q eu adorava q viessem mas nao podem infelizmente:(
Bem eu nao tenho ligado nenhuma a dieta desculpem me meninas eu sei q voçes andam se a esforçar imenso e eu nada desculpem me.
Bem esta deve ser a minha ultima postagem ate segunda feira pois o meu tempo agora é mt escasso e com os preparativos todos nao da mesmo.

Agenda:Quero mandar as melhoras para a filhota da susana e para ela tambem.

Mts beijokas amigas e um xiii coraçao bem forte :)


Agenda 2 : Na noite de sabado nao vou dormir em casa mas sim ao hotel com direito a pequeno almoco e tudo q maravilha.
A lua de mel nao vamos de lua de mel.
Depois eu mostro-vos fotos hehe.

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enviado por Ana Maria as mercredi, février 07, 2007 16 comentarios

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samedi, 3 février 2007
Olà amigas.
Pois tenho tado um pouco distante da net mas não tenho tido mt tempo para cà vir desculpem me.
Pois esta semana ainda não me pesei por isso amanha ve se me peso para por o peso na tabela.
Pois é amigas daqui a uma semana seria uma mulher casada e esse dia vai ser decerteza o dia mais feliz da minha vida embora nao tenha a pessoa q eu mais queria presente nesse dia a minha mama mas olha não posso fazer nada não é :(
Està tudo bem comigo espero q com voçes esteja também.
Bem eu parece q estou a preparar um casamento pela igreja e não pelo civil fogo eu nem quero ver quando for pela igreja :)

Recadinho para a susana: Amiga podes sim ser a minha madrinha virtual é com mt gosto q aceito espero q estejas melhor.

Mts beijokas amigas e um xiiii coraçao do tamanho do mundo para voçes:)

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enviado por Ana Maria as samedi, février 03, 2007 7 comentarios

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Nome: Aninhas
Idade: 20
Signo:Carneiro
Cidade: Geneve
Cor: Preto, Cor de rosa e Azul
Coisas que adoro: Passear, brincar, namorar e crianças
Coisas que odeio: Hipócritas e falsidade

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